ВИТАМИНЫ: польза или опасность?
Витамины нужны для иммунитета, энергии и работы всех систем организма. Но больше — не значит лучше
Почему НЕЛЬЗЯ самому назначать себе витамины?
- Риск передозировки.
Это касается жирорастворимых витаминов A, D, E, K. Они накапливаются в организме и в больших дозах становятся токсичными, вызывая проблемы с печенью, почками и другие серьезные последствия. - Взаимодействие с лекарствами
Витамины могут блокировать действие препаратов или усиливать их побочные эффекты. Например, витамин К снижает эффективность антикоагулянтов. - Маскировка болезни. Принимая витамины от усталости, можно пропустить начало анемии или другого серьезного заболевания.
- Низкое качество
Не все БАДы одинаково полезны. Состав и дозировка могут не соответствовать заявленным.
КОГДА точно нужен врач?
- Если вас беспокоят постоянная усталость, выпадение волос, проблемы с кожей
- Если у вас есть хронические болезни или вы постоянно принимаете лекарства
- При планировании беременности и после 50 лет
Витамины — не конфетки. Не покупайте их наугад! Сдайте анализы и проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать то, что нужно именно вам!
ВЫЗОВ:
+7 (831) 435-33-33
8 (800) 201-55-33
Еще больше новостей в нашем Telegram канале